La moringa es muy apreciada por sus excepcionales beneficios nutricionales y su impacto positivo en la salud. También conocido como el "árbol del muslo" debido a sus delgadas vainas, es conocido como medicina tradicional y un alimento básico en varias culturas durante siglos. Sus hojas, semillas y vainas son ricas en nutrientes cruciales, incluidas las vitaminas A, B y C, y otros minerales necesarios como el potasio, el calcio y el hierro. Su densidad de nutrientes ha llevado a su clasificación como superalimento. Además, la moringa es rica en poderosos antioxidantes vitales para proteger a las células del daño inducido por los radicales libres. También se ha relacionado con posibles ventajas para la salud, como niveles mejorados de energía, función inmune fortalecida, disminución de la inflamación y una mejor regulación del azúcar en sangre.