Passionsblume, auch Passiflora incarnata genannt, ist eine Pflanze, die häufig in der traditionellen Medizin verwendet wird. Passionsblume hat die Fähigkeit, Entspannung zu fördern und Angstzustände zu reduzieren. Es enthält bioaktive Verbindungen, die mit bestimmten Rezeptoren im Gehirn interagieren, was zu einer beruhigenden Wirkung und einem Gefühl der Ruhe führt. Es kann helfen, die Symptome einer generalisierten Angststörung zu lindern und die allgemeine Stimmung zu verbessern. Darüber hinaus wurde die potenzielle Wirkung der Passionsblume auf die Verbesserung der Schlafqualität untersucht. Es kann bei der Behandlung von Schlaflosigkeit helfen und einen erholsameren Schlaf fördern. Es wird angenommen, dass Passionsblume den Spiegel von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) erhöht, einem Neurotransmitter, der die Gehirnaktivität hemmt und so die Entspannung fördert und den Schlaf erleichtert. Schließlich weist Passionsblume potenzielle entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen auf. Es enthält Verbindungen, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Zellen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale zu schützen. Dies kann zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen und ein gesundes Altern unterstützen.