Schisandra, wissenschaftlich bekannt als Schisandra chinensis, ist ein starkes adaptogenes Kraut mit einer langen Anwendungsgeschichte in der traditionellen chinesischen Medizin. Es bietet eine Vielzahl potenzieller gesundheitlicher Vorteile. Einer seiner Hauptvorteile ist seine Fähigkeit, die allgemeine Vitalität zu unterstützen und die Stressresistenz zu erhöhen. Schisandra ist als Adaptogen bekannt, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich an verschiedene körperliche und geistige Stressfaktoren anzupassen. Es kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und die Ausdauer zu steigern. Schisandra hat auch eine starke antioxidative Wirkung. Es enthält bioaktive Verbindungen wie Lignane und Flavonoide, die dabei helfen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und oxidative Schäden im Körper zu reduzieren. Dies kann zur allgemeinen Zellgesundheit beitragen und ein gesundes Altern unterstützen.

Es wird auch angenommen, dass Schisandra potenzielle Vorteile für die geistige Klarheit und die kognitiven Funktionen hat. Es kann helfen, das Gedächtnis, die Konzentration und die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Schisandra hat nachweislich positive Auswirkungen auf Neurotransmitter im Gehirn wie Dopamin und Acetylcholin, die an kognitiven Prozessen beteiligt sind.