Magnesiumoxid ist eine Form von Magnesium, die für ihre Rolle bei der Unterstützung der Knochengesundheit bekannt ist. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der an der Bildung und Erhaltung starker und gesunder Knochen beteiligt ist. Zusammen mit Kalzium und Vitamin D fördert es die Knochenmineralisierung und -dichte. Eine ausreichende Zufuhr von Magnesiumoxid kann dazu beitragen, das Osteoporoserisiko zu verringern und die allgemeine Knochenstärke zu verbessern.

Magnesiumoxid unterstützt die Muskelfunktion und Entspannung. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft bei der Regulierung des Kalziumspiegels in den Muskelzellen, der für die ordnungsgemäße Muskelfunktion unerlässlich ist. Ein ausreichender Magnesiumspiegel kann dazu beitragen, Muskelkrämpfe, Spasmen und Verspannungen zu reduzieren und ein entspanntes und ausgeglichenes Muskelsystem zu fördern. Darüber hinaus trägt Magnesiumoxid auch dazu bei, Entspannung und Ruhe zu fördern. Es wirkt als Modulator des Neurotransmittersystems, beeinflusst die Stimmung und fördert einen entspannten Zustand. Es kann helfen, Angstzustände zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine geistige Wohlbefinden zu unterstützen.